Android를위한 Pelvic: Kegel Exercises

골반: 케겔 운동 - 골반 바닥 근육 강화

골반: 케겔 운동은 Hightech Solution에서 개발한 무료 Android 앱으로, 남성과 여성의 골반 바닥 근육을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 이 앱은 펄스 케겔, 클래식 케겔, 그리고 케겔 운동 통계와 정보를 포함한 다양한 케겔 운동을 제공합니다.

20개의 레벨에서 선택할 수 있는 골반: 케겔 운동은 매일 골반 근육을 강화하기 위한 클래식과 펄스 케겔 운동을 제공합니다. 이 앱은 임신한 여성과 방광 문제를 피하려는 사람들을 위해 특별히 설계된 케겔 트레이너도 제공합니다. 또한 남성과 여성을 위한 골반 바닥 운동이 있으며, 이 앱은 케겔 운동을 올바르게 수행하는 방법에 대한 명확한 지침을 제공합니다.

전반적으로, 골반: 케겔 운동은 골반 바닥 근육을 향상시키고 전반적인 건강을 유지하는 데 좋은 앱입니다. 사용하기 쉬운 인터페이스와 다양한 운동 범위로 이 앱은 건강하고 피트한 상태를 유지하려는 사람에게 완벽합니다.